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Immer mehr Menschen interessieren sich für CBD-Öl als Bestandteil einer bewussten Lebensweise und ihrer persönlichen Wohlfühlroutine. Gleichzeitig ist die Auswahl größer denn je. Unterschiedliche Hersteller, verschiedene Stärken und zahlreiche Werbeaussagen machen die Entscheidung nicht leicht. In meiner Praxis werde ich immer wieder gefragt: „Woran erkenne ich ein hochwertiges CBD-Produkt?“, „Welche Stärke ist für mich geeignet?“ oder „Worauf sollte ich beim Kauf achten?“ Ge

Wenn wir über Gesundheit sprechen, denken viele zuerst an Vitamine oder Mineralstoffe. Doch oft werden die gesunden Fette unterschätzt. Besonders die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA gehören zu den wichtigsten Bausteinen unseres Körpers und sind für zahlreiche Funktionen unverzichtbar. Da unser Körper diese Fettsäuren nur in sehr begrenztem Umfang selbst herstellen kann, müssen wir sie regelmäßig über die Ernährung oder hochwertige Nahrungsergänzung aufnehmen. Warum braucht uns

Wer das Wort Hanf hört, denkt oft zuerst an Vorurteile, Klischees oder den einen Freund, der plötzlich zum Botaniker wird, sobald das Thema aufkommt. Dabei hat die Hanfpflanze weit mehr zu bieten als ihren zweifelhaften Ruf. Tatsächlich zählt sie zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt und begleitet den Menschen seit Jahrtausenden – als Rohstoff, Nahrungsmittel und heute auch als natürlicher Begleiter für das persönliche Wohlbefinden. Besonders CBD (Cannabidiol) hat in den le

Vier Tage voller Begegnung, Energie und Inspiration Vom 4. bis 7. Juni 2026 durfte ich Teil eines ganz besonderen Events sein: der BIOEM 2026 in Großschönau – gemeinsam mit Viva la Soul, einer inspirierenden Plattform für Bewusstsein, Gesundheit, Spiritualität und neue Wege des Miteinanders. Mit meinem Herzensprojekt „Bioresonanz Haumer“ war ich alle vier Tage vor Ort und durfte viele wundervolle Menschen kennenlernen, begleiten und inspirieren. Die Atmosphäre in der Viva la

die BIOEM hat ihren Ursprung als Fachmesse für Bauen, Energie und Umwelt – und genau dafür steht sie bis heute. Hier dreht sich alles um: nachhaltiges Bauen erneuerbare Energien ökologische Lebensweise Doch im Laufe der Jahre ist etwas ganz Besonderes entstanden: 👉 Die BIOEM hat sich weiterentwickelt – zu einem Ort, an dem nicht nur unser Zuhause, sondern auch wir selbst im Mittelpunkt stehen. Vom 4. bis 7. Juni 2026 wird Großschönau wieder zu einem Raum voller Inspiration,

Frühling und Allergien Es gibt diese Momente im Leben, in denen man sich fragt, ob der eigene Körper heimlich gegen einen arbeitet. Zum Beispiel dann, wenn draußen alles blüht, die Sonne scheint – und man selbst klingt wie ein kaputter Blasebalg mit Taschentuch-Abo. Allergien sind im Grunde die Diva unter den körperlichen Reaktionen. Dramatisch, laut und selten angemessen. Ein bisschen Blütenstaub – und der Körper verhält sich, als hätte man ihm gerade eine existenzielle Kris

Wenn man heute das Wort Hanf erwähnt, bekommt man oft zwei Reaktionen: „Ah, okay… der Spaßhanf.“ „Oder meinst du dieses seriöse CBD, das meine Nachbarin plötzlich überall draufschmiert?“ Dabei ist Hanf eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt. Er begleitet uns Menschen seit Tausenden Jahren – früher als kostbarer Rohstoff, später als politisch missverstandene Reizfigur und heute wieder als das, was er eigentlich immer war: 👉 Eine erstaunlich vielseitige Pflanze, deren Inha

Reset und kein Zucker-Abo Hand aufs Herz: Die meisten Menschen behandeln ihren Körper wie ein Smartphone – nur ohne Updates, ohne Neustart und mit 47 offenen Apps im Hintergrund. Müdigkeit? Kaffee. Heißhunger? Snack. Energieloch? Noch ein Snack. Und wenn gar nichts mehr geht: „Ich brauch einfach mehr Disziplin.“ Nein. Du brauchst keinen besseren Charakter. Du brauchst einen funktionierenden Stoffwechsel. Willkommen im Zucker-Modus Der moderne Alltag funktioniert ungefähr so:

Veränderung ist angesagt! (Oder: Warum Ihr Körper kein Kundenservice mit Warteschleife ist) Hand aufs Herz: Wann haben Sie Ihrem Körper das letzte Mal wirklich zugehört? Nicht dieses „Ach, das geht schon noch“-Zuhören, sondern echtes Hinhören. Mit Pause. Ohne Multitasking. Ohne inneres Augenrollen. Wir leben schließlich in einer Zeit, in der man alles outsourcen kann – Essen, Denken, Bewegung, Verantwortung. Nur leider nicht die eigene Gesundheit . Die bleibt hartnäckig persö

Hanföl Cannabidiol, besser bekannt als CBD, ist ein natürlicher Bestandteil der Hanfpflanze, der in den letzten Jahren stark an Aufmerksamkeit gewonnen hat. Das liegt nicht an spektakulären Effekten oder dramatischen Veränderungen, sondern vielmehr an etwas Bodenständigem: Menschen interessieren sich zunehmend für natürliche Stoffe, die ihr allgemeines Wohlbefinden begleiten können, ohne dabei extreme Wirkungen auszulösen. CBD fällt genau in diese Kategorie – zurückhaltend, u

Warum ich in meiner Praxis auf WELLNETIQ Hanföle setze In unserer schnelllebigen Zeit suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen, ihre Gesundheit zu stärken und ihr Wohlbefinden ganzheitlich zu unterstützen. Ein pflanzlicher Wirkstoff, der dabei zunehmend in den Fokus rückt, ist Hanföl . Als Gesundheitspraktikerin sehe ich täglich, wie naturnahe Produkte einen echten Unterschied machen können. Besonders die Hanföle von WELLNETIQ , die ich in meiner Praxis anbiete, übe

🌥️ Wenn die Sonne sich in den Winterschlaf verabschiedet … Da sitzt man also wieder auf dem Sofa, eingewickelt in eine Decke, schaut aus dem Fenster und denkt sich: „Aha. Grau. Schon wieder.“ Die Sonne? Irgendwo hinter den Wolken, wahrscheinlich auf Urlaub in der Karibik. Unser Körper hingegen – der bräuchte jetzt dringend Vitamin D3 , das „Sonnenvitamin“, um Laune, Knochen, Immunsystem und Energie oben zu halten. Aber leider: Keine Sonne, kein D3. Und dann wundern wir uns,

Eier, Speck, Käse – klingt nach Brunch, ist aber „Diät“. Die ketogene Ernährung verspricht Energie, Fokus und Gewichtsverlust – und sorgt...

Stellen Sie sich vor: Die klassische Medizin und die Bioresonanztherapie sitzen gemeinsam beim Kaffee. Der eine in weißem Kittel mit...

Es ist ja schon spannend: Wenn jemand sagt, er war beim Orthopäden, nicken alle verständnisvoll: „Ah, klar, Rücken.“ Wenn aber jemand...

Zucker – süß, nett, harmlos? Tja. Leider oft ein echter Blender. Wie dieser Ex-Freund, der anfangs charmant war und dir später das Konto...

Kleiner Selbsttest: Du bist um 10 Uhr topmotiviert, um 11 leicht gereizt, um 12 ein emotionales Wrack und um 13 Uhr brauchst du „dringend...

Stell dir vor, dein Körper ist ein Haus. Das Dach ist stabil, die Wände stehen – aber innen fehlen Stromkabel, Heizungsventile oder...

Früher dachte ich:Gesund essen = Salatblätter zählen, Kalorien abwiegen, ein Konto bei irgendeinem Supermarkt eröffnen, der Chiasamen in...

Was haben eine Avocado, ein Stück Käse und ein CBD-Tropfen gemeinsam?Klingt wie der Anfang eines schlechten Witzes – ist aber die beste...